Niksen ศิลปะของการไม่ทำอะไรเลย

 Niksen ศิลปะของการไม่ทำอะไรเลย

แอนเนท ลาฟไรห์เซน เขียน
อณรรฆวีร์ เติมสินสุข แปล

เมื่อคุณใช้ชีวิตในยุคที่อะไรๆรีบเร่งไปหมด ต้อง Active ตลอดเวลา ยิ่งเรื่องงานแล้วต้อง Proactive ไปอีก ใช้ชีวิตแบบต้องเก่ง ต้องรวย ต้องมีบ้าน มีรถ ต้องตอบเมล์ ส่งรายงาน ดูแลบ้าน ดูแลลูก ค่าใช้จ่าย วิ่งตามฝัน กว่าจะหมดวันปิดไฟนอนได้ไม่กี่ชั่วโมงก็ต้องลุกขึ้นมาใช้ชีวิต หมุนเวียนแบบนี้เป็นวัฏจักร

มารู้ตัวอีกทีเราก็กลายเป็นซึมเศร้า ตกอยู่ในภาวะหมดไฟไม่รู้ตัว

หาเวลาพักบ้าง ปล่อยใจให้กับว่างเปล่า รู้จักปฏิเสธ มีเวลาอ้อยอิ่งให้กับความคิด ทำอะไรที่ไม่เกิดประโยชน์ คิดถึงคนอื่นน้อยลงบ้างก็ไม่ได้ผิดอะไร

Niksen คือหลักการใช้ชีวิตให้สมดุลระหว่างชีวิตกับการทำงาน แล้วคุณจะพบว่า การขี้เกียจแค่ 5 นาทีส่งผลให้งานมีประสิทธิภาพมากกว่าเดิม

Niksen คือ การสะสางพื้นที่ทางใจ เพื่อค้นหาพลังงานให้ตัวเอง ไม่ผิดเลยถ้าคุณจะรู้จักปฏิเสธการทำอะไรเพื่อนอนนิ่งๆในเวลาที่คุณต้องการ

เวลาเป็นสิ่งมีค่า แต่จิตใจของเราก็สำคัญไม่ต่างกัน

ทำในสิ่งที่อยากทำ ทิ้งความรับผิดชอบที่แบกเต็มบ่า ไหว้วานคนอื่นบ้าง เท่านี้ก็ใจดีกับตัวเองมากพอแล้ว
..........

หลังจากอ่านจบก็พบว่า ช่วงหลังมานี้ใช้ชีวิตแบบ Niksen มากพอสมควร แต่มันก็มีบางอย่างที่ยังปล่อยวางไม่ได้อยู่เหมือนกัน